Mihin tarvitsen Personal Traineria?

Selvitimme asiakaskyselyllä yleisimpiä tarpeita Personal Trainerin hankintaan. Osa niistä on varmasti sinullekin tuttuja. Moni kamppailee samojen asioiden parissa. Tässä poimintoja vastauksista aihealueittain. Lue lisää.

Henkilökohtainen ja ammattitaitoinen valmentaja:

  • “Monipuolisempaa, hauskempaa ja kontrolloitua harjoittelua PT:n ohjauksessa”.
  • “Voin jakaa asioitani henkilön kanssa, joka ymmärtää minua ja tilannettani”.
  • “En tiedä miten ja mistä aloittaa liikunta”.

Tsemppari:

  • “Sparraaja liikunnan ylläpitämiseen ja säännöllisyyteen”.
  • “Olen väsynyt, kiireinen enkä jaksa yksin aloittaa kuntoilua. Tarvitsen jonkun, joka muistuttaa ja kannustaa”.
  • “Terveelliset elämäntavat haltuun, oma tahto ei riitä..”.

Ravinto:

  • “Kaipaan ravinto-ohjausta ja painonhallintaryhmää”.
  • “Oikeanlainen ravinto yhdistettynä omaan harjoitteluuni”.
  • “Onko ruokailutottumukseni kohdallaan?”

Kunnon kohotus:

  • “Haluan nostaa kuntoani ammattilaisen ohjauksessa”.
  • “Minun tarpeilleni suunniteltu ohjelma ja tulosten saavuttaminen niiden pohjalta”.
  • “Kestävyyskuntoni kaipaa parannusta”.

Tietty päämäärä:

  • “Haluan tehdä elämäntapamuutoksen”.
  • “Terveydelliset seikat pakottavat valmennukseen”.
  • “Maraton”

Tietoa liikunnasta ja terveydestä:

  • “Aktiiviliikkujan ravitsemukseen liittyviä vinkkejä ja neuvoja”
  • “Rasva ei pala, vaikka treenaan!”
  • “Vinkkejä ongelma-alueille”

Hyvinvoinnin paraneminen:

  • “Kokonaisvaltaista hyvinvointia ja iloa elämään”.
  • “Minä tarvitsen omaa aikaa omaan hyvinvointiini”.
  • “Saanko riittävästi lepoa? Miten jaksotan harjoitteluni?”

Painonpudotus:

  • “Painonpudotus oikeanlaisella ravinnolla ja liikunnalla”
  • “Olen jojo-laihduttaja”
  • “Rasvaprosenttini on korkea ja senttejä vyötäröllä liikaa.., terveysriskit tiedostettu!”

Henkinen jaksaminen:

  • “Jaksaa jatkaa huonoinakin hetkinä”.
  • “Kiire, väsymys ja stressi painaa..”
  • “Oman ajan löytäminen ja itseni kuuntelu”

Kuulostaako tutulta?

MajorPower auttaa Sinut alkuun!

Panosta Parhaaseen – Itseesi!

  • MajorPower / Anne Majuri
    PL 412, 00101 Helsinki
    040 - 554 3281

  • Suomen Yrittäjät jäsenyritys