Muut palvelut

  • Yksittäiset henkilökohtaiset valmennuskerrat asiakkaan tarpeen mukaan
  • Ryhmävalmennus (kaksi tai useampi, esim. pariskunnat)
  • Etävalmennus (sähköposti, puhelin)
  • Kotikäynnit (niille, joilla on kire, lapset, rajoitukset jne.)
  • Toiminnalliset harjoitteet (esim. kuntoutus)
  • Kuntotestaus (lihas-, koordinaatio- ja kestävyystestit)
  • Mittaukset (kehonkoostumusmittaukset + RR mm. painoindeksi, rasvaprosentti, metabolinen ikä, kehon nesteet ym.)
  • Aivobic (Loistava uusi ryhmäliikuntamuoto, missä paneudutaan aivojen treenaukseen. Se vaatii keskittymiskykyä ja mielen hallintaa. Hyvää harjoitusta kaikenlaisiin tilanteisiin, joissa ajatusten pitää pysyä kirkkaana. Erilaisia askelkuvioita numeerisesti. Kesto keskimäärin 30 min.)
  • Luovuus- ja rentoutumispäivät (stressistä ja kiireestä irtautumista, itsetuntemusta ja kuuntelua)
  • Yrityksen oma kunto-ohjaaja (esim. yksi päivä viikossa tai kuukaudessa yrityksen tiloissa: liikunta-, ravinto- ja hyvinvointiohjausta työntekijöille ajanvarausperiaatteella)
  • “Keep Fit in English with Major” (Let´s keep fit and practise English at the same time! Go for it!)
  • Englannin yksityistunnit ja kieliklubi yrityksille (“Brushing up English” yrityksen tiloissa työntekijöille. Yksityishenkilöille erikseen sovitussa paikassa)


  • MajorPower / Anne Majuri
    PL 412, 00101 Helsinki
    040 - 554 3281

  • Suomen Yrittäjät jäsenyritys